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我国发布史上首个大雾红警可引起十余种疾病

发表:2017-01-05 作者:美食养生馆 来源:网络搜集 收听:   阅读:
我国发布史上首个大雾红警可引起多种疾病据报道,中央气象台近日将大雾预警提升至最高等级红色,同时继续发布霾橙色预警。这是中央气象台首次发布最高等级的大雾红色预警。中央气象台预计,3日白天到夜间,北京南部、天津、河北中南部、河南中东部、山东西部、安徽北部、江苏中部等地有能见度低于500米的浓雾,部分地区有能见度低于50米的特强浓雾。此轮雾和霾天气将持续到4至5日,而后随着冷空气的到来,自北向南减弱或消散。大雾可引起十余种疾病据介绍,雾气看似温和,里面却含有各种对人体有害的细颗粒有毒物质达20多种,包括了酸、碱、盐、胺、酚等,以及尘埃、花粉、螨虫、流感病毒、结核杆菌、肺炎球菌等,其含量是普通大气水滴的几十倍。而雾霾天,空气中的悬浮物则更多。专家说,大雾可引起的疾病多达10余种,其中以对呼吸系统影响最大。很多人都有感觉,雾霾天容易咳嗽,痰也会变多。这就是因为有害物质在雾中长期滞留积聚,得不到扩散、稀释,人如果在雾中停留时间较长,污染物会刺激人体的敏感部位,有害物质被人吸入或接触过多,可诱发哮喘、过敏性鼻炎、气管炎、支气管炎、肺炎、咽喉炎,甚至对健康人也会造成轻微的气道灼伤,出现咳嗽、痰量增多的症状。雾霾天对人体心脑血管疾病的影响也很严重, 可能诱发心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭等,使慢性支气管炎出现肺源性心脏病等。糖尿病患者也要注意。大雾天气空气质量差,抵抗力较差的糖尿病患者极有可能出现肺部及气管感染而加重病情。此外,由于雾天光线较弱及导致的低气压,有些人在雾天会产生精神懒散、情绪低落的现象。雾天如何保健?除了我们上面所说的减少外出、不要晨练之外,还有如下两个保健方法值得借鉴。多喝罗汉果茶:罗汉果茶可以防治雾天吸入污浊空气引起的咽部瘙痒,有润肺的良好功效。尤其是午后喝效果更好。因为清晨的雾气最浓,中午差不多就散去,人在上午吸入的灰尘杂质比较多,午后喝就能及时清肺。中医认为,罗汉果是清咽利肺、止咳化痰的首选,是历代朝廷的贡品,有“神仙果”的美誉。一个罗汉果一般可冲泡四、五次。注意情绪调节:灰蒙蒙的雾天让人容易变得压抑、郁闷,情绪低落。雾天之所以影响人们的心理,是因为雾天日照不足,空气潮湿阴凉,光线较弱,气压较低,人体分泌的松果体素较多,甲状腺素、肾上腺素的分泌浓度相对降低,人体神经细胞也因此变得不活跃,整个人无精打采。心理脆弱、患有心理障碍的人在这种天气里会感觉心情异常沉重,精神紧张,情绪低落。因此提醒这类人群在雾天要注意情绪调节,比如可以在家看看喜剧类电视剧或听听相声等,总之要让自己高兴起来。
标签: 疾病 发布 大雾 红警 责任编缉:食谱养生

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